タイ古式マッサージは、インドのヨガと中国のツボ指圧を科学的根拠に基づき、タイ風にアレンジされ確立しました。
タイの国王ラマ3世によって最初の本格的教育施設が開設されたバンコクにあるワットポー寺院は今日に至るまでタイ古式マッサージの総本山とされています。
身体不良の根元は足にあると言う考えに基づき、マッサージは足から始まり、関節の付け根から徐々に身体の上部へ向かって全身をほぐしていきます。
収縮しがちな筋肉や動きの悪くなった関節をストレッチする事でマッサージの効果が持続します。また、ヨガのポーズのようなストレッチを取り入れていて、筋肉を伸ばすことで柔軟性の取り戻しにも役立ちます。
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