こんにちは、今年の梅雨は長雨・曇天が続きますね。
梅雨時期は高湿度と気圧変化、冷房による冷えなどが重なり、
水分調節機能が弱まってしまいます。
町田店にいらしてくださるお客様にもむくみが気になる方が多く、
まもなく梅雨もあけますが、夏のカラッとした天気が待ち遠しいですね!
むくみ対策には血行促進と水分排出、そしてリラックスしてよく寝ることです。
ウォーキングや、お風呂にゆっくり浸かって汗を出したり、
食事面では塩分を控えめにして、カリウムの多い食事をとることがおススメです。
自分でできることもたくさんありますが、頑張れない時もありますよね。
気分の切り替えや、ご自身へのご褒美に、家族との団欒の時間に。
万葉のお風呂に浸かって、アジブリのマッサージもおすすめです♪
タイ古式でストレッチをしたり、
オイルマッサージでリンパを流したり、
ヘッドマッサージやハーブボールでリラックス。
皆さまのお身体が軽く感じられるよう、私たちも心を込めて施術させていただきます。
入館プラン好評継続中です♪
ご予約・ご来店をスタッフ一同お待ちしております。