夏バテに・・・ツボ!

こんにちは!

猛暑です!すごく暑さです!

 

そんな中

夏バテしてしまった方におススメのツボをご紹介!

 

♨ 湧泉 ♨

「ゆうせん」と読みます。

押せば元気や命が湧き出るツボといわれている、ツボです。

アジブリ式フットマッサージで、まず最初にグイっと押されるアレです!

 

足の裏をくぼませた中心部分にあります。

ココ ↓

親指の腹で、3~5秒じーっくり押してください。

いた気持ちいい強さ位がちょうど良いですよ♪

 

疲れている方は、ちょっと痛いかも?

 

今日は8月6日、暦の上では「立秋」

もう秋だそうです(!)

昔はもっと涼しかったのかな・・・

 


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